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ルネスタ3mg
…おそらくですが、
私のブログに来て頂いたので、
ルネスタを服用しているのでは？
当たりですね！？
そこで今回は、
「ルネスタの効果＆強いのか？」
この“問題”を、
私の体験談とリサーチ情報から、
シェアしていきますね。
私は、一般的な睡眠薬を、
ほぼ全て服用した経験があります。
なので、頭の中には今までに
服用した薬のデータベースが、
入っているんです。
今回の記事は、読まないと後悔ですよ〜！
きっと、お役に立つと思います^^
ルネスタは睡眠薬の中で、
歴史が新しい薬なんです。
そして最近は、処方される方が、
増加傾向だと感じでいます。
医師も言っていましたが、
使いやすい薬とのこと！
おっと、長くなってしまいました、反省。
それでは、順にみて行きましょう〜♪
よろしくお願いします。
体験談！ルネスタは強いの？
私がルネスタを服用した体験から、作用は「強いのか？」ご紹介しますね。
■いきなり言っちゃいます！！
ルネスタの寝つきの強さは↓
『普通！！』
一言でいえばこうなります。
多くの睡眠薬を服用してきましたが、
特別、目立つ作用や強い感じは
ありませんでした^^;
同ジャンルの睡眠薬と比較！！
エントリーの睡眠薬は↓
- ハルシオン
- マイスリー
- アモバン
超短時間作用型の睡眠薬になります。
要は、「寝つきをよくする薬」です。
それでは、さっそく「寝つきの強さ」を、
私の独断と偏見で比較します。
すると、以下のようになりました。
ハルシオン＞マイスリー＞ルネスタ≒アモバン
正直、「差」は少ないです。
※そして、私の体験談での結果ですので、
全ての人にあてはまるワケではありません
服用量は↓
- ハルシオン…0.25mg/ベンゾジアゼピン系
- マイスリー…10mg/非ベンゾジアゼピン系
- ルネスタ…３mg/非ベンゾジアゼピン系
- アモバン…10mg/非ベンゾジアゼピン系
比較はしましたが、
正直、この4種類の睡眠薬は、
「どんぐりの背比べ」状態だと思います。
要するに、これはもう、
『個人差』次第である！
したがって、
ルネスタが合う人もいれば、
マイスリーが、一番寝つきやすいと
感じる人もいるでしょう。
ですので、この4種類の睡眠薬は、
「強さ」を比較することが難しいです。
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体験談！ルネスタの効果は？
私が、初めてルネスタを服用したとき、思ったことは、「苦い」・・・
これでした。
苦い睡眠薬といえば、
「アモバン」が有名です。
確かにルネスタは苦いです。
しかし、
アモバンと比べれば、かわいいレベルです。
実は、ルネスタはアモバンを改良して
作られた薬なんです。
詳しい話は、ややこしいので、
ここでは省きますね♪
要は、ルネスタとアモバンは
構造が似ているというワケです。
その一つが、あの「苦味」です^^;
アモバンの欠点を、できるだけ取り除き、
効果を失っていない薬として、
登場したのが『ルネスタ』なのでは！？
それでは、
ルネスタの効果をみて行きましょう♪
●ルネスタの効果は？
①寝つきをよくする
②寝ついたあと、起きることを予防
③深い睡眠に入れる
④トータルでの睡眠時間の増加
⑤薬の効き目が悪くりづらい
（※耐性形成がないとの報告あり）
以上、5つの効果が見込めます。②寝ついたあと、起きることを予防
③深い睡眠に入れる
④トータルでの睡眠時間の増加
⑤薬の効き目が悪くりづらい
（※耐性形成がないとの報告あり）
でも、ルネスタに耐性が全くないとは、
少し大げさではないか？と、思っています。
先ほど紹介した↓
- ハルシオン
- マイスリー
- アモバン
この、ルネスタ以外の３つの睡眠薬には、
②寝ついたあと、起きることを予防
⑤薬の効き目が悪くなりづらい
（※耐性形成がないとの報告あり）
この様な作用がないとされています。⑤薬の効き目が悪くなりづらい
（※耐性形成がないとの報告あり）
さらに、唯一の「ベンゾジアゼピン系睡眠薬」の
ハルシオンの場合は、
③深い睡眠に入れる
この作用も、見込めないと言われます。
「②」に関しては、
実際に、私の体験でも、マイスリーや
アモバンを服用していた頃、
寝ついてから、3〜4時間くらいで
目が覚めることがありました。
しかし、ルネスタは、
中途覚醒が少ないと感じています。
データ上でも、ルネスタの方が
作用持続時間が長いとされています。
また、即効性ではデータ上、
若干、ルネスタは遅いです。
しかし、ほかの薬との「差」は、
ほんの少しですので、
私は体感できませんでした。。。
それと、ルネスタの効果で特徴的なのは、
「高齢者ほど、服用後に即効性があり、
作用持続時間も長いことです」
先ほど、比較をした、他の３種類の睡眠薬には、
このようなデータはありません。
これは、興味深いところですね！！
個人的な感想ですが、
私は、個人的に「筋弛緩作用」のある
ハルシオンが一番好きです！
あの、お風呂上がりのような、グッタリ感や、
ひどい肩こりにも効果があるので^^
ルネスタの記事ですが、あら？
良いところを言っていない気がします…(｡-ω-)
ちょっとはルネスタを、
褒めておきましょうか！！（苦笑）
私は、ルネスタを服用しても、
薬が効いてくる実感が弱く、
あまり眠くなりませんでした。
本当に、自然な眠りに誘導する感じですね！
個人的には、眠気を実感しずらい、
このような薬は、あまり好きではないです。
が、
服用後に健忘やふらつきが少ないので、
薬としては優秀とも考えられます。
でも、私の体験談では、特別優れている
睡眠薬とは感じませんでした。
理由は、薬の価格も高いですし、
即効性も優れているワケではないこと。
また、副作用や持続性の点では、
若干優れていますが、
なかなか実感できない人も多いと思うので。。。
なので、ルネスタにあまり期待するのは
やめておいた方が良いと思います^^;
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最後に…
今日の記事は、いかがだったでしょうか。
一番大切なのは、『個人差』です。
自分に合う薬を、処方していただくこと！！
これに限ります。
自分に合う薬を、処方していただくこと！！
これに限ります。
で、個人差は置いておくと、
私の体験談から思うことは↓
- 作用の弱い睡眠薬にしてほしい人
（※ルネスタの1mg錠がいいかもです） - 寝つきが悪くて、途中で目が覚める人
- 副作用に敏感で、心配性の人
- 高齢者の方（※副作用の少なさから）
このような方には、
ルネスタの処方が適している気がします♪
また、マイスリーやアモバンの効き目が悪いなら、
ルネスタを試す価値はあるでしょう。
効かない薬を、長い期間使うのは、
「百害あって一利なし」ですので、
医師にいろいろと相談しましょうね。
以上で、私のルネスタ体験談を
終わりにしますね♪
ありがとうございました。
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コメント
コメント一覧 （9件）
ストレスから突然不眠になり先週から心療内科を受診しています。
はじめにレンドルミン025mgを処方されたのですが改善されず、昨日ルネスタ2mgに変更されたのですが、こちらも不眠が改善しなくて落ち込んでます。
マイスリーは5mgで寝付ける日と寝付けない日があり、どちらにしても途中覚醒はあります。
ついこの間まで問題なく眠れてたのに(夜中数回起きることは多く眠りも浅めてはありましたが)お薬を飲んでもうまく寝れない状態にとても不安を持っています。
先生はお薬には相性があるから量を増やすよりもまず、マイスリーをキープしつつ合う薬を探しましょうと言ってくださっているのですが、相性ってかなりあるものなんでしょうか。
このままいつまでも眠れないのか、どんどんくすりが増えて耐性や依存が出てくるのではないかと不安です。
なにかしらアドバイスをいただけないでしょうか。
よろしくお願いします。
ちなみに不眠の原因は春先に立て続けに起きた家族関係の問題でそれは今は解決しており、先生からはその頃からの体と心の緊張が未だにとれていないのが原因といわれており(心因性頻尿にもなっています)、リラックス状態を作るためと夜に5mg(先週は2.5)のフルボキサミンマレインも袷て処方されています。
コメントありがとうございます。
拝見致しました。
私の経験上の意見を述べさせて頂きますね！
睡眠薬には相性はありますが、効き目の鋭い薬や中途覚醒に効果がある薬は確実に存在します。
精神科医によって薬の処方は全く異なります。
これは覚えておいてくださいね。
眠れないことの辛さは私もよく分かります。
で、十分な睡眠時間が取れないと精神的にも肉体的にも疲労が蓄積して良いことはありません。
現在処方されている一般的な睡眠薬は、きちんと容量を守れば安全性が高いです。
例えばですが、『本当に眠れなくて体力的にも精神的にも辛い・・・』医師にこのように言わないと効く薬を処方しない医師も大勢います。
ゆーこさんは眠りが浅いということですので「ロヒプノール」などが適していると個人的に思いますよ。
多少強い薬ですが、単体での服用でしたら問題は少ないと思います。
また、レンドルミンとルネスタを同時に服用する処方もありますし、マイスリーとレンドルミンの同時服用もあり得ます。
マイスリーが5ng錠ですので、寝つきが悪い場合にはマイスリーの10mg錠を処方されるのが一般的かな・・・と。
耐性や依存は自分で意識をしていて、医師の処方量を守っていれば心配は少ないです。
「正常な睡眠が取れる」ことを優先していいと思いますよ。
眠りが浅いのに「マイスリー5mg錠」というのは普通に考えて薬の選択が違うように感じます。
医師に強く言って下さいね！！
もしくは、病院やクリニックを変えるのも方法です。
効かない薬を服用することは、無意味とも言えますので、行動を起こすことをオススメします。
お大事になさって下さいね。
早速のご丁寧なコメントありがとうございます！
なるほどと勉強になることばかりです。
今かかっている先生は服薬には慎重な印象を受ける先生です。さらに私が眠れないことと共に依存や耐性の怖さを訴えたので、さらに慎重にしてくれているように感じてます(まだ２回しか受診していませんが)。
先生からは処方通りに飲んでる分には依存も耐性も心配しなくて大丈夫と言われているのてすが、実際の服薬経験豊富なスマイリーさんから大丈夫と言ってもらって、これからは不安にならずに服薬していこうと思います。
今私が飲んでいる薬は弱いかつ合っていなさそうなんですね。
ロヒプノールは初めて聞きました。かなり強そうなのが不安ですが、先生とも相談してみます。
複数組み合わせも良さそうてすね。
先生からは「腰を据えて合う睡眠薬をまず探しましょう」といっていただいており話も聞いてもらってると思えているので、しはらくはこのままの病院で様子見て見ますね。
また処方されたの内容に不安を感じたりしたときは相談に乗ってください。
先ずは正常な睡眠ですね！
不眠症だとはっきり自覚する前から途中覚醒や眠りが浅いことが合ったことを考えると、私の睡眠障害は根強いものなのかもしれませんね。
腰を据えて向き合って治していきたいと思います。
コメントいただけて、すごく気持ちが楽になりました。
ありがとうございます！
マイスリー5mgは知人からもらったものをもともと所有しており、今回眠れなくなったときに自己判断で飲み始めました。今回処方されているわけではありません。
マイスリーで眠りは浅く中途覚醒するものの寝付けることはできて、調子が良いと3,4時間ほどぐっすり眠れることもあります。
先生には初診の時にその事を伝えたところ、レンドルミンの方が私の睡眠タイプにはいいだろうと処方されたのですが、２日試しても全く眠れなかったので自己判断でマイスリーに戻しました。次の受診の際にそれを伝えつつ依存の怖さや飲み続けなきゃいけなくなるんじゃないかとの不安も訴えたら、「処方通りに飲んでいたら心配しなくて大丈夫だけど、飲むことが不安材料になるなら耐性がないと言われてるものにしてみましょうか」とおっしゃりルポック処方に至りました。で、ルポックが効かなかったのでまた昨日からマイスリー飲んでます(寝付けるけどやはり眠りが浅くて何度も起きちゃう(ToT))。
マイスリーはそういう経緯で飲んでますが、先生からも合ってる訳じゃないからマイスリー以外で合う薬を探そうと言われてます。とはいえ5mgは弱いんですね。次は違う眠剤を処方されたのされたとして、効かなかったときは10mgを服薬していいか聞いてみますね。
アドバイスをありがとうございます！
コメントありがとうございます(・∀・)
少し睡眠薬に抵抗もあったのですね。
耐性や依存など。
ですが、医師も仰っているように
ほとんどの場合には問題無いです。
自分に合う睡眠薬が
早く見つかるといいですね！
不眠は辛いですから^^;
また聴かせてくださいね。
ご丁寧なお返事をありがとうございます。 その後のご報告をさせていただきますね。
次の受診の際にルネスタが効かなかったことを伝えると、ベンザミン系のほうがあっているだろうとのことで、サイレース1mgを処方されました。スマイリーさんのおすすめ通りでした♪
これでよく眠れるだろうと思ったのですが、私にはちょっときつかったのか、朝に眠気やふわふわ感が残ってしまって。先生からは眠気が残るなら半分に割って飲むよう言われたのでそうしたら今度は眠れない( ´_ゝ`)
この前の受診でそれを伝えたところエバミールを1mgを処方されました。今日で３日飲んだのですが、自然に穏やかに眠れ、眠りは浅すぎずまた目覚まし前にはうつらうつらする感じで全く残らないので、私には合っていそうな感じです。
ただエバミールは情報が少なく、あまり処方されない薬なのかな？とやや不安も。
スマイリーさんは服薬されたことありますか？
ご存じなことがあれば教えて頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。
だいたい4、５粒くらいが適量かと。自分はそうしてます。
自分に合うのがルネスタなので近所の心療内科で処方してもらってます。通販のはいくら効果同じで安いからといっても怖いので買いませんでした。