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全く集中できない。
「集中力を高める薬ってあるのかな…?」
…実は私も、この悩みがありました^^;
しかし、運よく良い薬を発見しました。
はい!解決する方法をみつけたんです^^
そこで今回は、
集中力を高める薬の紹介を
体験談でお伝えいたします!!
私は、今回紹介するタイプの薬では、
スペシャリストです。
一般的に、病院から処方される
このタイプの薬は、
ほぼ服用してきましたので^^;
で、今回は、集中力が必要とされる勉強で、
私が実際に服用して効果が
期待できた薬を紹介しますね!!
私の人生が変わったように、
あなたにも劇的な効果が、
期待できるかもしれませんよ。
では、さっそくお話します!
よろしくお願いします。
まずは、私が勉強に集中できなかった
理由について、みて行きましょう~♪
私が勉強に集中できなかった理由は?
当時の私は、ある大きな資格を取得するために猛勉強をしていました。
しかし、「勉強に集中できない(苦笑)!!」
こんな状態だったので、
正直、每日焦っていました^^;
私が勉強に集中できなかった理由は↓
- 勉強を始めると他のことが頭に浮かぶ
- 自宅で電車の音がもの凄くうるさく感じる
- 集中力が持続せず勉強の途中で席を離れてしまう
- 机に向かうと不安感・緊張感が襲ってくる
- イライラ・落ち着かない症状が出てくる
- 勉強を始めると強固な肩こりが発生
当時の私はこんな感じでした…( ≧Д≦)
厄介なことに、これらを意識して、
無くそうとすればするほど
勉強に集中することが出来ないんです。
あなたにも、私のような症状が
思いあたりませんか??
次の章で、集中力を高める薬について、
私の体験談をお話しますね♪
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集中力を高める薬とは?
私を救った集中力を高める薬ですが、実は『抗不安薬』なんです!!
私は当時、抗不安薬のことを
よく理解していませんでした。
ある本を読んで、抗不安薬は
あなたを「落ち着かせる」ことができる!
この様に、書いてあったんですね。
んで、試してみようかな?
って思い、自宅から近い場所にあった
心療内科を受診したんです。
医師に症状を訴えると、
薬が処方されました。
でも当時は、どの薬が効果的なのか?
知りませんでしたが、とりあえず、
処方された通りに服用をしてみたんですね。
処方された「抗不安薬」は、
- デパス0.5mg錠、1日3回
その後、抗不安薬の知識がドンドン増えていき
以下の薬も経験しました。
- ソラナックス
- レキソタン
- メイラックス
私に効果的だったのは、デパスを含めて
この4種類の抗不安薬です。
なぜ、抗不安薬が勉強の集中力と関係が
あるのかと言いますと、
私の場合は、前の章で紹介したような症状が
出ていたので、抗不安薬の服用で、
精神的に落ち着くことができたんです(*^_^*)
以前は、勉強中に雑念が
頭に浮かんできたんですね…。
しかし、抗不安薬を服用すると、
作業(勉強)だけに
集中することが出来たんです。
さらに、抗不安薬は以下の症状にも効果が!
- 不安感
- 緊張感
- イライラ
- 時計を見る回数が減る
- 作業に没頭できる
- 肩こりの緩和
まぁ~、簡単に言いますと、
私が勉強中に、集中力が高まる邪魔をする
症状に対してすごく効いてくれたんです。
また、
- デパス
- ソラナックス
は、抗うつ作用も併せ持ちます。
私自身も、デパスという薬の服用で、
気分が前向きになる体験をしました^^
ですが、短期間なら良いのですが、
当時は、長い間抗不安薬を服用していると、
問題が出てくるのでは?
って思っていたんです (;一_一)
で、医師に、
『抗不安薬』は長く飲んでいても
大丈夫なのでしょうか??
すると・・・
医師は、服用量によってだけど、
今くらいの薬の量なら、
心配することはないですよ!!
…この様に言っていただいたので、
とりあえず安心でした。
デパスは服用始めの頃、
あまりの効き目に、
少し恐怖感もあったほど!!
例えると、嵐で大荒れの天気が、
デパスを服用することで
晴天へと変わっていくような感じでした。
本当に、落ち着いて勉強ができたので、
私には「集中力を高める薬」確定でした^^
★ソラナックスの記事はこちら↓
ソラナックスの効果は強いか?効果発現時間は?飲んでみた♪
★デパスの記事もあります↓
薬 デパスの効果とは?効果発現&持続時間は?
体験談!私の集中力の変化は?
以下の項目は、記事の初めの方で紹介した、私が「抗不安薬」を服用する前の症状です。
- 勉強を始めると他のことが頭に浮かぶ
- 電車の音がもの凄くうるさく感じる
- 集中力が持続せず勉強の途中で席を離れてしまう
- 机に向かうと不安感・緊張感が襲ってくる
- イライラ・落ち着かない症状が出てくる
- 勉強を始めると強固な肩こりが発生
多少、大袈裟に言うと、デパスの服用は
上の項目の全てに効果がありました。
- 電車の音がもの凄くうるさく感じる
- 集中力が持続せず勉強の途中で席を離れてしまう
特に、上の2つに対しては、
抜群の効果を発揮したのが、
デパスという薬になります。
さらに、
- 勉強を始めると強固な肩こりが発生
これについてですが、私は昔から
肩こりが酷くて困っていました。
勉強を始めると、いつも肩が凝ってきて、
すごく不快感な気分になり困っていました…。
でも、デパスという薬は「筋弛緩作用」と
呼ばれる作用が抗不安薬の中でも強いです。
そのため、私のガチガチになった肩の筋肉が、
ほぐれていく感じは…
まさに、『目からウロコ』状態でしたね^^
抗不安薬の服用注意点!!
私はデパスという薬で救われましたが、他にも抗不安薬はたくさんあります。
しかし、自分に合う薬と
合わない薬があります。
デパスは、日本が産んだ万能薬とも言われ、
大抵の人には合うのですが、
やはり合わない人もいます。
合わないとは、
- 効果が実感できない
- 効果よりも副作用が目立つ
この様な場合は、合わない薬だと言えます。
他にもたくさんの抗不安薬があるので、
気になりましたら、医師に相談してね!!
それと、もう1つは『薬の量』です。
当時の私は、デパスの0.5mg錠を1日3回でした。
そして、医師は全く問題のない
薬の量だと言っていました。
事実、私には副作用が殆どなく、
おもいっきり集中力を
高めることに成功ていたんです。
でも、仮にデパスが0.5mg錠ではなく
1mg錠だったら、副作用が出ていたかもです。
特に、デパスは眠気の副作用が出やすいので、
体質によっては、副作用が
目立ってしまうことも考えられます。
なので、薬の「種類」と
薬の「量」には注意して下さいね。
初めて「抗不安薬」を使うときには、
いきなり試験の当日などに使わないで下さい。
必ず自宅で、薬の効き目を確認してから、
使用しないと逆効果になる恐れがあります。
初めはちょっと難しいかもですが、
この薬を、この量服用すると、
私は一番集中力を高めることができる!
コレさえ分かれば、
もう鬼に金棒状態ですので(*^_^*)
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まとめ
最後まで読んで頂き、お疲れ様でした。今日の記事は、
いかがだったでしょうか。
私自身の体験談ですので、
きっと、同じように当てはまる人も
いるのでは(?)と思います。
「集中力が高まる薬」の1つとして
『抗不安薬』があると覚えておいて下さい♪
以上で、私の体験談は終わりです!!
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コメント
コメント一覧 (4件)
コメントありがとうございます^^
>今はソラナックス0.4mを
>1日4錠飲んでいて少し効果を
>実感してますが、
>勉強中の頭痛や人が怖くなるという
>悩みはなくなりません。ですが、
>量を増やしたりしながら普通の生活を
>送れるようになりたいです。
なるほどです!
ソラナックスを服用しているのですね。
ソラナックスは抗不安薬の中で、
特別効果が強いとは、
私自身の服用経験では
感じませんでした。
もしかすると、症状に、
「勉強中の頭痛や
人が怖くなるという悩み」
が、ありますので、抗うつ薬の服用も
有効かもしれませんね!!
もし、ソラナックスと同系統の
「メイラックス」などを追加しても、
ようへいさんの症状が
改善しない場合は、医師にSSRIの
抗うつ薬を少量出せませんか??
と、訪ねてみるのも1つの方法
かも知れません。
抗うつ薬はうまく働けば、
劇的に効果が出ることがあります。
SSRIでしたら、ルボックスや
パキシルが症状的には、
適している感じかな!?
と、思いました。
良い薬に、あっさりと出会う事が
出来る人と、そうでない人がいます。
効かない薬は、どんどんこちらから
医師に相談して変えるのもありです!
面倒だと思わずに、ぜひ、医師に
抗不安薬の追加や、
抗うつ薬の使用を訪ねてみて下さい!
ようへいさんが、
良い方向へ行きますように(*^_^*)
丁寧なアドレスありがとうございます。
とてもわかりやすかったです。
次から受診するときに参考にさしていただきます。
返信、本当にありがとうございますm(__)m
ご連絡ありがとうございます!
ほんの少しでも、お役に立てれば、
これほど嬉しい事はありません(^^)
また、医師に相談しづらい事などが
ありましたら、
一声お掛けして下さいね!!
良い薬・そしてストレスを溜めない
ように今後のご活躍を
期待しております。
ありがとうございます^^